Mage的部落格

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對於第一次搭飛機的人而言，這些東西可別忘了帶！
登機不可忘了護照、錢等貴重物品，還要帶什麼呢？帶齊以下8樣物品，旅程會更舒適安心。

(1) 空的水瓶
飛機上因為乾燥，需要時常補充水份，但並不能帶水通過安檢，
而機場礦泉水售價不低，所以建議您自行攜帶空的水瓶。
在您通過安檢後，請記得到飲水機裝水，
這樣一來不但能在飛機上隨時喝水，

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半年前被告知有牙結石要去洗牙，但本人我不以為意就這樣一直拖，

直到這幾天發現牙齦越來越腫  牙齒表面的黃垢越來越明顯  ，怕再拖可能會有牙周病的疑慮 了，

所以打電話去超植牙醫安排了洗牙  ，原本以為應該只會小痛，  結果 痛到  根本說不出話來，

就像是拿刀子在劃你的肉  ，不自覺流了幾滴淚，  奉勸各位年輕人牙齒最好半年看一次 ，

別像我拖到嚴重才去，  長痛不如短痛。。。

寫這篇文主要用意是要跟大家提倡一下每半年都要看一下牙醫阿
不然可能得了牙周病都不知道呢

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近來電視上充斥著「抗敏感性牙膏」的廣告，在廠商強力播送下，「敏感性牙齒」成了人人耳熟能詳的名詞，

到底這是什麼毛病？真有廣告中所說的那麼普遍嗎？

＊何謂敏感性牙齒？

據估計，國內的確約有三成民眾有敏感性牙齒的問題，其症狀主要為牙齒接觸冷、熱、酸、甜及其他物理性刺激（如刷牙或吹風）時，會產生酸痛感，或像針刺一般的疼痛。

牙齒會對冷、熱、太甜、太酸的食物或飲料，以及刷牙動作過於用力而產生的敏感酸痛現象，這類牙齒敏感一般叫做「牙本質過敏症」。牙本質受到琺瑯質的包覆與保護，而當琺瑯質受損蛀掉時或牙齦萎縮造成的牙根暴露，都會導致牙本質暴露使牙齒有酸痛的感覺。

＊造成牙齒敏感的主因有哪些？

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一名70多歲老翁近五年都靠活動假牙來維持牙齒的功能，卻因咀嚼不便導致許多營養無法正常攝取，

五年來瘦了十公斤，甚至引發憂鬱症。

活動假牙可分為有自然牙支持的以及全口假牙，

自然牙支持的活動假牙，穩定性比全口假牙稍好一點，但無論是哪種假牙，都存有不利咀嚼、容易鬆脫的缺點。

很多老人家都有一樣的問題，由於老人家行動不便，無法過著像年輕人一樣的生活，因此飲食為最基本的生活需求，

若是無法在飲食上獲得滿足，除了影響健康，更容易造成心理無法享受美食的鬱悶。

有些患者為了咀嚼方便，長期下來只吃軟、流質的食物，進而變得不太愛吃東西，營養失衡，瘦成皮包骨。

牙齒不好，腸胃吸收就不佳，腸胃吸收不好，身體沒有營養的補充來源，

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　　看完上一篇文章「攝影教會我的事-觀察力」後，看看自己手上剛拍下的照片，是否發現有別於以往的畫面？如果答案是有，不論有多少張照片給你這樣的感覺，恭喜你！已經慢慢培養出屬於你自己的觀察力了~

　　有觀察力之後，可以試著思考看看，攝影對你來說代表著什麼樣的意義？

　　有人說，攝影是愛。

　　有人說，攝影是人生的原點。

　　還有人說，攝影是一種佔有。

　　更有人說，攝影是封存記憶。

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攝影不只是按快門拍照，在小小的觀景窗後，帶給你些什麼意義和故事？

　　當我們到了一個新的地方旅遊，會發現所有東西都是新鮮的，觀察力會變得特別敏銳。但當在一個地方待久了，例如：現在大多數的人從家裡去上班或上學，每天一成不變的路徑環境，你會覺得真的沒什麼東西好拍。其實，攝影不在於你看見什麼，而是你用什麼方式去看。

　　對我而言，攝影不僅是興趣和紀錄，同時也是種滿足心靈創作的需求。當我按下快門，眼前的景象與心裡的感受恰好結合，便成就了影像的感覺與故事。常常一個人走在巷弄中，看到自己覺得有什麼特別的順手就拍，也曾遇過路過的長輩從旁邊經過，納悶的問我說：「這很平常的東西到底有什麼好拍的？」當你將相機當做是你眼睛的延伸，所有的神情、穿著、動作都不用刻意，觀察到某個想捕捉的畫面，快速的按下快門並瀟灑走開；或許在一般人的想法裡，攝影的題材往往必須是絢麗的風景、相當正的美女或是盛開的艷麗花朵，這樣拍出來的畫面才會好看。但對我而言，攝影是在一個小框框的範圍裡，善用你的敏銳的觀察力與構圖，從生活上的細節中，去尋找你的主角，這種樂趣與成就，更讓我樂此不疲。

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　　這樣攝影與生活結合的方式，久而久之就培養出觀察力；「觀察力」對攝影人又有什麼幫助？首先你可以放慢腳步，靜下心來觀看生活中所有你平常不會注視的角落，也可以說是不起眼的細節，例如：光影、幾何圖形、純粹色彩以及對比等，其實只要掌握以上的幾個重點，很容易就可以將這些元素加入你的觀景窗內，當你習慣掌握這些元素後，按快門也會更直覺，所有的拍攝動作也不再被過去的攝影觀念所設限。在攝影時，最怕站著不動，只用齊平眼睛的方式來觀看世界，每個人都是這樣看，當然拍出來的東西也就稀鬆平常。想要拍出讓人驚豔的作品，在拍攝時，應該要到處走走晃晃，四處觀察，找出吸引你的拍攝視角。只要轉個彎，就能遇見不同的風景。

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　　在「知己知彼，才能百戰百勝！（一）」一文中，已經教過大家怎麼去分辨自己和他人的人格特質，這篇就不再贅述細項，而是要更進一步說明這項測驗怎麼使用它！

DISC測驗的目的

　　人格特質與管理活動的關係十分密切，它在一定程度上決定了每一個人適合什麼樣的工作，以及可能獲得的績效；可以通過診斷一個人的人格特質，來確定其管理的成功可能性。研究證明：人格會影響到職業選擇、壓力感、領導行為和工作績效的某些方面。DISC就是一種人格測驗，應試者要根據自己的第一直覺，從每組四個形容詞中選出最適合自己和最不適合自己的形容詞；而這個測驗所考察的維度與管理績效相聯繫，為企業的人事甄選、錄用、崗位安置提供了良好的評測手段。

DISC測驗的功能

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創業維艱，這句話或許大家都聽過吧！但是有多少人經歷過呢？每天在路上，看著店面開開關關，許多人投注創業，也許多人放棄創業，許多人抱著夢想進場，但抱著失望收場。當你每天看著報表、計算營利、發薪水，會打從心裡覺得創業是條艱難的道路；你必須十八般武藝都要學，每一分錢都要花在刀口上，每一個人才的培訓、SOP的製作、人事的管理、動線的安排、行銷策略、經營管理、前景規劃、視覺傳達設計等，每一樣都要有自己的想法與定位，每一樣都要學，可能學了三年，很多東西都還是半吊子，這時候不免會懷疑自己是不是不夠認真，或者方向錯誤，也一次又一次的再把自己拉回來，重新找回自信，繼續前進。

創業維艱，守成不易

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創業，已經創好了，那階段的困難已經過去；現在的困難是怎樣守成，這時需要的是鼓起勇氣。一個人的成功，必須要經過艱苦的奮鬥，而要創一番大事業，更非經過艱苦的奮鬥不可，這就是「創業維艱」。而成功之後，要保詞令譽，要保持成功的果實並使之更發揚光大，也極為不易，這就是「守成不易」。這兩句成語都含有勉勵和激發的意思。

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之前跟大家提到的 植牙價格是否合理的問題，

我決定再做個更完整的解說讓大家能更清楚了解自己想要的選擇

決定在那裏植牙及使用那一牌的植體，對個人來說都是一個很不容易的決定！

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　　心想事成，是一種美好的祈願。然而，現實的壓力、雞毛蒜皮的瑣事、週遭的變故，包括人的自我成長，都會擠壓夢想的空間。

　　多數的人應該都還有印象，小時候曾寫過的作文題目，叫做「我的夢想」內容可能寫著的是「我的夢想是當醫生」，將醫生替換成各種其他行業的職稱後也許就是每個人夢想，或是長大後想扮演的角色。但無論那時寫下的夢想是想要成為哪一人、任何職業，或是完成什麼樣的創舉，現在完成嗎？如果還沒完成，是否有給自己訂一個期限？

　夢想，能讓自己變得更好

　　隨著年齡增長，慢慢的忘了當初的滿腔熱血和憧憬，但我們又是從什麼時候開始，對遇到的困難一點點妥協，進而慢慢放棄了自己原有的目標？雖然，不管如何堅持、如何努力，我們也未必都能完全實現最初的夢想。但我很喜歡這樣一句話：「也許夢想存在的意義並不僅僅只是為了拿來實現的，而是有一件事情在遠遠的地方提醒我們，我們還可以去努力變成更好的人。」只要生命還在，人生就會一直鋪展。夢想不滅，就說明你還走在路上，可能明天就會實現，誰知道呢？

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　　隨著手機拍照像素和硬體規格的提高，手機的攝影後製APP也越來越專業，手機拍照早已成為人們的日常；雖然在專業上和影像成像品質仍不及單眼相機，但某種程度上來說，攝影藝術的門檻已降低，讓每個人都能成為攝影師。

　　手機的輕便是單眼相機無法做到的，我們每天外出不可能隨時背著一台單眼，但完全可以在口袋裡放一支手機，看到不錯的題材拿出手機就拍，以手機做為練習攝影技巧工具或是生活隨拍記錄，拍多了自然就會有進步。

　　但要怎麽做提高手機拍照技術和作品水平呢？小編從自己在生活上已經習以為常的拍攝習慣中，整理出四項原則給大家參考：

一、工欲善其事，必先利其器---了解設備的「限制」和「優勢」

　　雖然手機的照相科技約來越進步，但就目前手機鏡頭和感光元件體積來說仍是受限於手機的大小，因此在影像質量上還不能和單眼相機或類單相機相抗衡，但只要照片不被放到太大，例如：輸出成海報或佈景，那就一切OK；而在一定尺寸內的手機照片與單眼相機照片對比，差別是微乎其微的，要洗出照片或製成明信片收藏仍是迎刃有餘，這也是為什麽IG和ＦＢ上老是有照片被懷疑是單眼相機所拍的原因。所以大家若只想用手機拍照，盡量購買拍照像素高、成像品質好的手機。

　　有了照相功能不差的手機後，再來就是了解攝影語言和手機照相功能操作。光圈、快門、白平衡、ISO、曝光補償…，這些相信大家或多或少都聽過、看過，每一個從零基礎開始了解這些詞彙的人都會經歷一段比較痛苦的過程，好在現今多數手機基本上都是全自動調節這些東西，但如果有機會還是要試著了解這些名詞的原理（本篇不多做解釋），這就像是一個只會彈幾首歌的吉他手，若不懂得樂理，當某個環節出錯時，永遠也不會知道為什麽會出現問題。若手邊的手機剛好有內建這些功能可以手動調整的話，建議可以一項一項嘗試更改數值，熟悉各項功能的差異。

知己知彼，才能百戰百勝！

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　　現今網路上有許多心理測驗，現實生活中我們也能常接觸到，例如坊間有塔羅牌餐廳、求職網站上的九型人格測驗、或是企業求職面試時人資提供的性向測驗。每種不同的測驗各有所長，但要自學為周遭朋友測驗，甚至當作自我檢視的工具，在學習上頗有難度。

　　本篇要帶給讀者的是較為簡單上手的DISC四型人格分析，在台灣的企業中，DISC人格測驗也經常被用來測試員工的人格特質，畢竟適才適用是管理者非常重要的課題；當理解對方時，才能有辦法”同理”對方，進一步的展開未來的合作。透過此測驗，你也可以更加了解自己是怎樣的人，並誠實的面對自己的個性，找出最適合自己的職涯方向。

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等待許久，在升大學前夕，Ｋｉｋｉ終於能跟歪七扭八的門牙說ＢＹＥ－ＢＹＥ！！！

一口的亂牙讓Ｋｉｋｉ早就想做矯正調整他咬合不正的問題了！

究竟牙齒該從何時開始保養呢？我們來一探究竟

古人說嬰兒７坐８爬９發牙，其實當第一顆乳牙長出來時就應該要帶Ｂａｂｙ到兒童牙科看診

（一般牙醫診所不看小小孩的喔）很多人爸媽以為乳牙蛀牙也沒關係，反正會再長出恆牙，

殊不知，細菌這樣肉眼看不到的小東西會深入你的牙齦影響內部神經 ，

接下來恆齒還在牙齦內準備接棒時就受到細菌的侵蝕